.1 Что такое насилие в семье? Насилие может быть:
- Физическим (удары, толчки, щипки, порча вещей).
- Психологическим (оскорбления, угрозы, унижение, запугивание)..
- Экономическим (контроль денег, запрет на работу или учебу).
- Сексуальным (принуждение к действиям против твоей воли).
Если кто-то из членов семьи ведет себя так по отношению к тебе или другим, это ненормально и требует вмешательства.
2. Как понять, что это насилие?
- Ты чувствуешь страх перед кем-то из близких.
- Тебя унижают, оскорбляют или угрожают.
- Тебя бьют или применяют силу.
- Ты чувствуешь себя беспомощным или подавленным.
Если что-то из этого происходит, важно не молчать.
3. Что делать, если ты столкнулся с насилием?
- Не вини себя. Насилие - это всегда вина того, кто его совершает, а не твоя. • - Расскажи кому-то, кому доверяешь. Это может быть друг, учитель, школьный психолог или родственник.
- Обратись за помощью. Есть специальные службы, которые помогают в таких ситуациях:
- Телефон доверия для детей и подростков в Республике Крым работает
круглосуточно: +7 978 000-07-38, 8 800 200-01-22. - Полиция: 102 или.112 (если ты в опасности).
- Сохраняй доказательства. Если тебя ударили или угрожали, постарайся записать это (фото, видео, аудио) или расскажи свидетелю.
4. Кто может помочь?
- Учителя или школьный психолог. Они обязаны помочь тебе и сообщить
о проблеме в соответствующие органы.
- Социальные службы. Они занимаются защитой прав детей и могут вмешаться в ситуацию.
- Полиция. Если тебе угрожают или применяют силу, полиция обязана защитить тебя.
5. Помни:
- Ты не один. Есть люди, которые готовы помочь. - Ты имеешь право на безопасность и уважение.
- Насилие - это не норма, и его нельзя терпеть.
6. Если ты боишься говорить:
- Напиши записку тому, кому доверяешь.
- Позвони на телефон доверия, где тебя выслушают
и подскажут, что делать.
- Если ситуация критическая, уйди из дома и обратись за помощью
к соседям или в ближайшее безопасное место (например, школу или полицию).
7. Телефоны экстренной помощи:
- Телефон доверия для детей: +7 978 000-07-38, 8 800 200-01-22 - П о л и ц и я : 1 0 2 и л и 112
- Экстренная психологическая помощь: 12 (в России)
Ты заслуживаешь жить в безопасности и без страха.
Не бойся.просить о помощи - это первый шаг к решению проблемы.